Dein Gewicht stagniert auf der Waage?
Du machst alles richtig, aber nimmst trotzdem nicht ab?
Schläfst du schlecht ein? Schläfst du nicht durch? Schläfst du zu wenig? Fühlst du dich morgens müde statt energiegeladen und fit? Dann vertiefe heute dein Wissen über die feinen Mechanismen, die in deinem Körper ablaufen müssen, damit du gut schlafen kannst. Erfahre, wie du das Schlafhormon Melatonin anlockst und welche Auswirkungen es auf deinen Fettstoffwechsel hat. Lerne, wie du noch heute deinen Melatoninstoffwechsel und damit deinen Schlaf auf gesund, regenerierend und sehr tief stellen kannst. Und dann: Schlaf gut!
In dieser Folge erfährst du, was genau ein Biorhythmus ist, welchen Rhythmus deine Fettzellen haben. Warum du Melatonin brauchst, wenn du Fett verbrennen willst. Und wie du es bekommst.
Iss dich glücklich! Daniela
[…] vorbei und hör Dir die Folge 029 mit dem Titel: Der Biorhythmus Deiner Fettzelle, das Schlafhormon Melatonin & wie Schlank im Schlaf wirklich funkti… […]