In Hinblick auf meinen Onlinekurs #tschüsszucker! Die Challenge beleuchte ich das Thema Zucker momentan intensiv in meiner Facebook-Gruppe BACK TO SHAPE mit Daniela Schumacher und auf meiner Facebookseite. Du hörst in dieser Folge den Mitschnitt des 1. Videos aus dieser Reihe mit dem Thema: Was ist eigentlich so schlimm an Zucker? Titelfoto rawpixel auf Unsplash 

Du erfährst außerdem, 

  • ob Zucker uns krank macht oder nur auf die Hüften geht
  • was biochemisch im Körper passiert, wenn wir Zucker essen
  • so einiges über Deine Bauchspeicheldrüse und über Insulin 

eat clean & bleib in BewegungMein Tipp für deinen erfolgreichen Neustart: Schnapp Dir meinen kostenlosen clean-eating Einkaufsguide! Mit vielen Tipps, Tricks, Wissenshäppchen und einer praktischen Einkaufsliste zum ausdrucken. 

Was ist gesund, schmeckt, macht satt UND hilft beim Abnehmen? 

Hol dir meinen kostenlosen Einkaufsguide und finde es heraus!