54 – Abnehmen trotz Wechseljahre (4): Stoffwechsel-Booster 2. Teil

Kategorie: Podcast
Veröffentlicht am: 25. Juli 2019
Ich steh ja auf Effektivität verbunden mit Einfachheit.

Hier kommen 3 weitere Stoffwechsel-Booster, die dich beim Abnehmen trotz Wechseljahre unterstützen.

Jedes Tools kannst du ganz entspannt in deinen Alltag einbauen!

Was ich Dir versprechen kann: sie wirken!

Du weißt ja, dass ich alles, was ich empfehle auf Herz und Nieren prüfe, teste, ausprobiere – und selbst danach lebe.

On Top erkläre ich Dir, wie du da jetzt ein Spiel draus machen kannst!

Foto: unsplash.com 

In dieser Folge gehts um 3 sehr effektive Stoffwechsel-Booster beim Abnehmen trotz Wechseljahre! Du erfährst, wie du

  • deine Lust auf Kohlenhydrate austrickst.
  • in Bewegung kommst, ohne dramatische Sportprogramme.
  • dir kleine Inseln im Alltag schaffst.

Shownotes

HIER kannst du dir das PDF zum Spiel direkt ausdrucken!

Blog:  Hier findest du den [Komplett-Guide] Abnehmen in den Wechseljahre: 5 Stoffwechsel – Booster, die du sicher noch nicht auf dem Schirm hast. Ein ausführlicher Guide, der das Thema Abnehmen in den Wechseljahren von allen Seiten beleuchtet zum lesen!

Unterstützung für dich:

  • Schau dir an, wie viel Zucker du WIRKLICH in deinen Mahlzeiten hast! Damit du dir ein realistisches Bild machen kannst, habe ich die ultimative Zuckerwürfel-Liste entwickelt. Darin findest du ganz normale, sehr zuckrige Lebensmittel in einem spannenden Rechentool zusammengestellt. Ich garantiere dir jede Menge Aha-Momente, die dir helfen können, die Kehrtwende zu machen! Du kannst dir die Liste hier für 0 € abholen.
  • Hast du oft Heißhunger oder bist du eine emotionale Esserin? Dann kann ich dir meine mit Liebe zum Detail kreierte Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY ans Herz legen. Darin gebe ich dir auf spielerische Art und Weise 50 (!) Strategien an die Hand, die Heißhunger-Attacken stoppen können. Du kannst die Toolbox hier direkt shoppen.

 

Du wünschst dir zum Abnehmen einen erfahrenen Coach an deiner Seite?

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Abnehm-Coach Daniela Schumacher

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