Wie lange dauert abnehmen?

Happy Birthday! 3 Jahre ONCEAWEEK Gesundheit & Abnehmen! Im Rahmen meiner Podcast-Geburtstagsaktion beantworte ich die Fragen meiner Hörerinnen, in dieser Episode von Melanie. Ich gebe ihr (und dir!) Tipps und Impulse, wie sie trotz Wechseljahren, Schlafstörungen und Hashimoto abnehmen und den Reizdarm beruhigen kann. 

Im ersten Teil geht es um die Themen Wechseljahre und Schlafstörungen. Es warten jede Menge Lösungsansätze auf dich. 

  • Welches ist dein aktuelles größtes Hindernis beim Thema Abnehmen? 
  • Welche Hürde scheint gerade unüberwindbar?
  • Welche Ernährungsmythen schwirren dir im Kopf rum? 
  • Worauf möchtest du schon länger eine Antwort haben?
  • Zu welchen Befindlichkeitsstörungen brauchst du einen Impuls?

HIER  findest du den Blogartikel zum Thema Schlank im Schlaf! 13 Schlaf-gut Tools die beim Abnehmen helfen. 

Möchtest auch du dich kostenlos coachen lassen? Ich verlängere die Podcast-Geburtstagsaktion bis Ende November. Schreibe mir gerne deine Fragen an info@daniela-schumacher.de. Im Podcast erwähne ich natürlich max. deinen Vornamen.

 

ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp

 

P.S.: Möchtest du deine Abnehm-Pläne 2022 mit einem Bäääm starten? Die Türen zum ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp öffnen sich im Januar ´22 für ein paar Tage. HIER findest du den Link zur Warteliste.

Was ist gesund, schmeckt, macht satt UND hilft beim Abnehmen? 

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