Eine Insulinresistenz wird oft zufällig entdeckt. Viele wissen überhaupt nicht, dass sie schon mitten drin stecken. Sie wundern sich nur, dass sie kontinuierlich zunehmen. Also schon mitten drin stecken im Teufelskreis. Die Dunkelziffer derjenigen, die in der Insulinresistenz oder Diabetes Typ 2 stecken ist erschreckend groß. Hormoncoach Rabea Kiess hat mich für ihren Podcast Hormon Reset interviewt.
Wir haben das Thema Insulinresistenz gründlich von allen Seiten beleuchtet. Ich habe in einfachen, verständlichen Worten erklärt, was eine Insulinresistenz ist und wie sie entsteht. Wer mich kennt weiß, dass ich gerne in Bildern spreche. Nach diesen Episoden wirst du genau wissen, was Sache ist. Wenn wir über eine Insulinresistenz sprechen, geht es auch immer um das Thema Zucker! Zucker essen. Viel Zucker essen. Es geht vor allem um deinen Blutzuckerspiegel, der ungesund ansteigt.
