120 – Im Interview bei Hormoncoach Alex Broll: Abnehmen in den Wechseljahren? So gehts! (2)

Kategorie: Podcast
Claudia Schäfer

Im Interview mit Hormoncoach Alex Broll: Abnehmen in den Wechseljahren? Weitere Tipps & Tricks!

Es geht weiter mit spannenden Tipps und Tricks aus meiner Schatztruhe „Abnehmen in den Wechseljahren“. In der dieser Episode erfährst du unter anderem: 

  • Welche „Sättigungsbeilagen“ ich empfehle!

  • Wie Heißhunger entsteht. 

  • Warum meine Kunden keine Kalorien mehr zählen müssen. 

  • Wie du deinen Biorhythmus auf Abnehmen trimmst.

  • Mit welchen zwei Zutaten du immer satt wirst. 

 

Shownotes

HIER gehts zum Komplett-Guide Abnehmen in den Wechseljahren. 
HIER gehts zu den Podcast Episoden zum Thema Abnehmen in den Wechseljahren. 

HIER  findest du alle Infos zu Hormoncoach Alex Broll. 
HIER ihren Podcast  „Raus aus dem Hormonchaos. 

Das Bäääm-Coaching ist zurück. Das Januar-Special geht in die nächste Runde! Möchtest du diesmal mit dabei sein? Lass dich HIER unverbindlich auf die Warteliste setzen und verpasse keine Infos mehr. 

 

Unterstützung für dich:

    Zuckerwürfel-Liste

    ZUCKERWÜRFEL-LISTE!
    Schau dir an, wie viel Zucker du WIRKLICH in deinen Mahlzeiten hast! Dafür habe ich die ultimative Zuckerwürfel-Liste entwickelt. Darin findest du zuckrige Lebensmittel in einem spannenden Rechentool zusammengestellt. Ich garantiere dir jede Menge Aha-Momente! Hol dir die Liste gleich HIER für 0 € ab.

    EINKAUFSGUIDE!
    Der ISS DICH GLÜCKLICH! Einkaufsguide ist ein Workbook mit praktischer Einkaufsliste, das ich mit viel Herzblut erstellt habe. Damit lernst du schon beim nächsten Einkauf, welche Lebensmittel deine Gesundheit und deine Abnehmpläne unterstützten. Hol dir den Einkaufguide gleich HIER für 0 € ab.

    Mockup Heisshunger stoppen

    ANTI-HEISSHUNGER-BOX!
    Kennst du Heißhunger? Bist du eine emotionale Esserin? Dann empfehle ich dir meine mit Liebe zum Detail kreierte Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY. Darin gebe ich dir auf spielerische Art und Weise Strategien an die Hand, die Heißhungerattacken stoppen können. Weitere Infos findest du HIER. 

    Du wünschst dir zum Abnehmen einen erfahrenen Coach an deiner Seite?

    Dann trage dich unverbindlich auf die Warteliste für mein nächstes ISS DICH GLÜCKLICH! Gruppencoaching ein

    Abnehm-Coach Daniela Schumacher