26 – Zucker (2) – Versteckter Zucker! Wo ist überall Zucker drin?

 

In Hinblick auf meinen Onlinekurs #tschüsszucker! Die Challenge beleuchte ich das Thema Zucker momentan intensiv in meiner Facebook-Gruppe BACK TO SHAPE mit Daniela Schumacher und auf meiner Facebookseite. Du hörst in dieser Folge den Mitschnitt des 2. Videos aus dieser Reihe mit dem Thema: Wo ist eigentlich überall Zucker drin?

Titelfoto: Thought Catalog auf Unsplash

Du erfährst

  • welche Produktgruppen Du im Blick haben solltest
  • warum Deine Zuckerbilanz ganz schnell nach oben geht
  • wie Du am Zuckerrädchen drehen kannst 

eat clean & bleib in Bewegung
Dein Abnehm.Coach Daniela

Mein Tipp für deinen erfolgreichen Neustart: Schnapp Dir meinen kostenlosen clean-eating Einkaufsguide! 
Mit vielen Tipps, Tricks, Wissenshäppchen und einer praktischen Einkaufsliste zum ausdrucken.

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25 – Zucker (1) – Was ist so schlimm an Zucker?

 

In Hinblick auf meinen Onlinekurs #tschüsszucker! Die Challenge beleuchte ich das Thema Zucker momentan intensiv in meiner Facebook-Gruppe BACK TO SHAPE mit Daniela Schumacher und auf meiner Facebookseite. Du hörst in dieser Folge den Mitschnitt des 1. Videos aus dieser Reihe mit dem Thema: Was ist eigentlich so schlimm an Zucker? Titelfoto rawpixel auf Unsplash 

Du erfährst außerdem, 

  • ob Zucker uns krank macht oder nur auf die Hüften geht
  • was biochemisch im Körper passiert, wenn wir Zucker essen
  • so einiges über Deine Bauchspeicheldrüse und über Insulin 

eat clean & bleib in BewegungMein Tipp für deinen erfolgreichen Neustart: Schnapp Dir meinen kostenlosen clean-eating Einkaufsguide! Mit vielen Tipps, Tricks, Wissenshäppchen und einer praktischen Einkaufsliste zum ausdrucken. 

 

 

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