207 – Zucker bei die Fische: Falten, Fettleber und ein entgleister Stoffwechsel!

Kategorie: Podcast
Wie lange dauert abnehmen?

Du hörst den 4. und letzten Teil der „Zucker bei die Fische Episoden“

All die Befindlichkeitsstörungen wie:

  • Hunger / Heißhungerattacken
  • Chronische Müdigkeit
  • Beschwerden der Wechseljahre
  • Leaky gut (Durchlässiger Darm)
  • Alzheimer
  • Krebs
  • Depression
  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
  • Vorzeitige Hautalterung
  • 
Diabetes Typ 2
  • Fettleber

sind Symptome für einen völlig aus dem Ruder gelaufenen Zuckerstoffwechsel. Übersetzt: Hilferufe deines Körpers! Dein Körper möchte dir mitteilen: Ich schaff das nicht mehr. Hilf mir. Verändere was!

In dieser Episode erfährst du: 

  • Warum eine Fettleber nicht immer durch Alkohol entsteht.
  • Wie Zucker dir mehr Falten ins Gesicht zaubert, als dir lieb ist.
  • Wie dein Körper dir mitteilt, dass es Zeit für eine Veränderung deiner Essgewohnheiten ist. 

Die gute Nachricht ist: Du kannst noch heute die Kehrtwende machen und diesen Kreislauf mit ein wenig Geduld und Spucke aufhalten: 

Komm in die Umsetzung: 

  • HIER gehts zum Blog: Zuckersucht besiegen, mit diesen 5 Schritten nimmst du endlich ab.
  • HIER gehts zum Blog: Zuckerentzug Nebenwirkungen.
  • HIER und HIER gehts zu den Podcast-Episoden: Zuckersucht besiegen.

Vertiefe dein Wissen zum Thema Fruchtzucker:

  • HIER geht’s zur Podcast-Episode: Wie aus Obst (Körper)Fett wird

Vertiefe dein Wissen: Insulinresistenz und Diabetes-Typ-2: 

  • HIER und HIER geht’s zum Blog: Insulinresistenz einfach erklärt! Wie Zucker krank und dick macht.
  • HIER und HIER geht es zu den Podcast-Episoden: 5 Dinge, die du über die Krankheit Diabetes-Typ-2 wissen solltest
  • HIER geht’s zur Erfolgsstory: Der Zuckerkrankheit Diabetes-Typ-2 entkommen!

 

Du möchtest dir den Inhalt der vier ZUCKER BEI DIE FISCHE Episoden lieber durchlesen. HIER kommst du zum passenden Blogartikel (auf HIER klicken)!

Unterstützung für dich:

  • Schau dir an, wie viel Zucker du WIRKLICH in deinen Mahlzeiten hast! Damit du dir ein realistisches Bild machen kannst, habe ich die ultimative Zuckerwürfel-Liste entwickelt. Darin findest du ganz normale, sehr zuckrige Lebensmittel in einem spannenden Rechentool zusammengestellt. Ich garantiere dir jede Menge Aha-Momente, die dir helfen können, die Kehrtwende zu machen! Du kannst dir die Liste hier für 0 € abholen.
  • Hast du oft Heißhunger oder bist du eine emotionale Esserin? Dann kann ich dir meine mit Liebe zum Detail kreierte Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY ans Herz legen. Darin gebe ich dir auf spielerische Art und Weise 50 (!) Strategien an die Hand, die Heißhunger-Attacken stoppen können. Du kannst die Toolbox hier direkt shoppen.

 

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Abnehm-Coach Daniela Schumacher

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