Alle Beiträge aus der Kategorie

Podcast

Zucker Energie

043 – Kleine, zauberhafte Pause!

Ich genieße meinen wohlverdienten Urlaub! Die nächste spannende Episode gibt es Mitte Mai wieder aufs Ohr. Mein Tipp: Höre immer mal wieder in frühere Folgen hinein und vertiefe Dein Wissen. Hab eine gute Zeit! Daniela

Zucker Energie

040 – Waldbaden! Die Waldtherapie aus Japan! (2)

Im 2. Teil steigen wir tief ein in die Waldtherapie aus Japan – Shinrin Yoku. Oder Forrest Bath – das Waldbaden. Du erfährst genau, was hinter diesem wunderbaren Stressregulierungs- und Immunbooster Tool steckt und ich gebe dir kleine Anleitung für dein Bad im...

Zucker Energie

039 – Waldbaden! Die Waldtherapie aus Japan! (1)

Wenn es mit deiner Gesundheit oder der Figur nicht klappt: Reflektiere doch mal, mit wie vielen Stressoren dein Organismus täglich fertig werden muss. Und damit meine ich jetzt nicht die vielen Termine in deinem Kalender oder deine lange To-Do Liste. Chronischer...

Mehr Unterstützung für dich:

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ANTI-HEISSHUNGER-BOX!

Kennst du Heißhunger? Bist du eine emotionale Esserin?

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